Un art martial :

Le kalarippayat, « art martial des Dieux », est profondément ancré dans la tradition de l’Inde. Il contribue à l’art traditionnel de la danse, le kathãkali.

Il inclut :
> la pratique de l’ayurvéda,
> des exercices physiques et respiratoires rigoureux,
> des massages manuels et pédestres,
> des traitements médicaux et vitaux spécifiques « marmas chikitsa ».

Là où va la main, vont les yeux
Lâ où sont les yeux, est l’esprit
Là où est l’esprit, jaillit l’émotion
Là où est l’émotion, naît le sentiment.